VILL DU HA EN COACH?

När du tränar hos oss har du en coach varje gång du tränar

Bli medlem idag - ta del våra erbjudanden

HEJ!

Vill du ha en coach varje gång du tränar?
Det får du hos oss. Det ingår!
Det är nu din träning kommer att ge resultat!

Välkommen till ConCor CrossFit!
Vi finns vid Fridhemsplan, på Kungsholmen i centrala Stockholm.

Kom till oss och bli inspirerad och motiverad.

Alla är välkomna – oavsett målsättningar eller träningsbakgrund.

  • Coachledda gruppträningspass
  • Kurser i CrossFit
  • Indoor Bootcamp – THE GRIND
  • Personlig Träning
  • Stort separat Open Gym för egenträning
  • Workshop – OLY och gymnastik
  • Träningsprogrammering
  • Företagsträning

Komplett lista finner du längre ner på sidan.

Om inget annat anges är våra tjänster tillgängliga även för ickemedlemmar.

concor-crossfit_3
concor-crossfit_7
concor-crossfit_5
concor-crossfit_10
concor-crossfit_4
concor-crossfit_8
concor-crossfit_6
concor-crossfit

BLI MEDLEM – SÅHÄR GÖR DU

100x100-concor-crossfit-logo-circle
Nedan är info om hur det går till att bli medlem.
Förutom att bli medlem erbjuder vi även ickemedlemmar att ta del av vårt TRÄNINGSUTBUD och PERSONLIG TRÄNING.
Kolla in vad som händer – kurser, bootcamps och workshops under EVENTKALENDER nedan.

Ny på CrossFit eller har du tränat ett tag?

Om du är ny inför CrossFit väljer du att gå vidare till INTROKURS.

Har du tränat CF ett tag väljer du SCREENING.

Träningskort

Vill du träna dagtid? Är du student? Vill du endast träna på OpenGym?

Vi har flexibla TRÄNINGSKORT.
Kolla in det som passar dig.

Testa! VI bjuder!

Vi förstår att det kan upplevas lite läskigt att träna CrossFit, men du kommer att förstå när du kommer hit – det är precis tvärt om!

Vi vill visa dig hur fantastiskt roligt vi har och därför bjuder vi dig på ett kostnadsfritt TESTPASS.

INTROKURS I CROSSFIT - ONRAMP
INTROKURS I CROSSFIT - ONRAMP

INTROKURS I CROSSFIT

Alla* nya medlemmar måste genomföra vår CrossFit-kurs ‘OnRamp’, för att få basunskaparna och förståelse för övningarna  – allt för att kunna träna hårt och utmanande på ett tryggt och säkert sätt.

(*Dagkort och Studenkort är undantagen denna regel – coach anpassar skivstångsövningar)

Vill du gå i kursen i grupp, med kompisen eller privat med 100% fokus på dig?
Välj nedan det som är bäst för dig
  • Kurs i grupp

    – max 10 deltagare

    ‘Kurs-i-grupp’ finns i två kursformat.

    • Tvåveckorskurs; sex tillfällen – mån/ons/fre à 1 tim

    • Intensivkurs; två tillfällen – lör och sön à 3 tim

    Aktuella kurser

    1 650 kr

    INFO & BOKNING

  • Kurs med kompisen, sambon, kollegan…

    – OnRamp DUO

    Ett perfekt alternativ för dig och kompisen. Gå en kurs där det är fokus på endast er.

    En av er kanske har siktet inställt på att bli medlem medan en av kanske inte kan bli medlem; men gå en kurs och få lära sig mer om CrossFit och ha skoj med dig är ju strålande – win win ✔️

    1 835 kr/person

    INFO & BOKNING

  • Privatkurs

    – 100 % fokus på dig

    Du har coachens totala uppmärksamhet och du har möjlighet att få individuell coaching under hela kursen.

    Kursen är på fyra tillfällen à 1 timme och du bestämmer upplägg, dag och tid med coach – flexibelt ✔️

    2 450 kr

    INFO & BOKNING

SCREENING
SCREENING

SCREENING

Du som har tidigare erfarenhet av CrossFit och/eller tyngdlyftning erbjuds att genomföra en screening istället för OnRamp.

Många av våra medlemmar tränar på Open Gym på egen hand och screeningen är vårt filter för att säkerställa att alla våra nya medlemmar har den kunskap vi förväntar oss. Alla boxar har olika sätt att hantera medlemmars teknik och säkerhet – detta är vårt.

Vi vill att du ska känna dig trygg. 

Ps. Du vet väl om att vi erbjuder ett OpenGym-träningskort till ett lägre pris?
  • Screening

    – Perfekt för dig som byter box

    En screening är inte en test i personbästa eller en tävling där du ska prestera på topp.

    Vår screening är en ‘check’ av dina rörelser och din förståelse för övningarna. Vi går igenom baslyften, grundläggande övningar i gymnastik och ett par av de mest förekommande övningarna inom CrossFit.

    Screeningen tar 30 min och förutom att vi går igenom övningar och rörelser får du feedback och tips på vad du kan behöva tänka på för att bli ännu bättre.

    Screeningen är också ett utmärkt tillfälle att lära känna en av våra coacher och att har en kontaktperson om du har kompletterande frågor om din träng eller vad vi kan göra för dig.

    INFO & BOKNING

ERBJUDANDE TILL DIG SOM BLIR MEDLEM!

INTROPAKET

2 450 KR Ord. pris. 3 150 KR
Vill du mjukstarta och känna dig för innan du signar ett årskort?

CrossFit-kurs – OnRamp
(ord.pris. 1 650 kr)
inkl.
50 % rabatt på en månads träning
(ord.pris. 1 500 kr)

Paketpris: 2 450kr
(ord.pris. 3 150 kr)

Villkor: Gäller endast i samband vid köp av OnRamp.
Månadskortet börjar gälla dagen efter avslutad kurs. 

TEKNIKKLIPPKORT PÅ KÖPET

Rabatt 1 375 KR -
Fördjupa din teknik.

Om du tecknar årskort inom 3 dgr efter avslutad OnRamp får du teknikklippkort på köpet.

Rabattvärde: 1 375 kr

Villkor: Erbjudandet gäller inom 3 dgr efter avslutad OnRamp.

RABATT PÅ ÅRSKORT

Rabatt 825 KR -
Vill du gå CrossFit-kursen först (OnRamp) för att sedan bestämma dig om träningen är något för dig så är detta erbjudande perfekt.

Om du tecknar årskort inom 3 dgr efter avslutad OnRamp får du motsvarande halva OnRamp-avgiften i rabatt på årskortet.

Rabattvärde: 825 kr

Villkor: Erbjudandet gäller inom 3 dgr efter avslutad OnRamp.

Alla* våra medlemmar måste ha genomfört vår obligatoriska introkurs i CrossFit – OnRamp.

– *Dagkort och Studenkort är undantagen denna regel. 
– *Om du har tidigare erfarenhet av CrossFit och/eller tyngdlyftning erbjuder vi screening istället för OnRamp. 

Ps. Alla är välkomna att går kursen. Du kanske tränar på annat gym och vill ha mer kunskap – välkommen!

EVENTKALENDER.

Samtliga datum och tider för respektive kurs, bootcamp och workshop anges på varje events info- och bokningssida.

logo_lucia-challenge-concor-crossfit-2016

Lördagen den 10 dec kl. 12.00 är det dags för vår årliga CF-tävling

Lucia Challenge 2016

Våra medlemmar tävlar i team om två – tjej/tjej och kille/kille.

Välkommen att komma och titta! En CF-tävling är underhållande och inspirerande!

AKTUELLT & BLOGG.

UTBUD.

Våra tjänster är tillgängliga även för ickemedlemmar; om inget annat anges.

Startdatum och mer info finns på respektive sida.

null
TRÄNINGSKORT
Flexibilitet

Vi har olika alternativ: Allt från Dagkort, Studenkort till ‘vanligt’ träningskort.

Vill du signa löpande månadskort utan bindningstid eller signa ett år till ett bättre pris?

null
KURSER I CROSSFIT
Kurser i CrossFit – Level 1 och Level 2

Level 1 är obligatorisk för medlemskap.

Vi välkomnar även dig som inte har premiär avsikt att bli medlem.
Du kanske tränar på annat gym men vill få inspiration och teknikcoaching.

Du får lära dig teknik:

– Olympiska lyft

– Gymnastik

– Kettlebells 

Aktuella kurstarter
null
PERSONLIG TRÄNING
Ett pass med en PT gör stor skillnad!

Testa så får du se!

Våra PT’s hjälper dig med allt från olympiska lyft och gymnastik till att få en struktur i din träning som motionär eller tävlande atlet.

Ps. Du vet väl att även du som inte är medlem är välkommen att träna med våra PT’s.

null
TRÄNINGSPROGRAMMERING
Fokus, målsättning, planering och coaching – RESULTAT!

OnTrack är en tjänst med fokus på träningsprogrammering, planering, målsättningar, resultat samt teknikcoaching.

HEALTH – FITNESS – COMPETITION – 3 el. 6 mån.

null
INDOOR BOOTCAMPS
THE GRIND

FEM VECKORS BOOTCAMP

100% utmanande fysträning med cardiofokus för snabba resultat!

ABS&ASS

FEM VECKORS BOOTCAMP

100% fokus på mage och rumpa

BARBELL

SJU VECKORS BOOTCAMP

100% fokus – styrka med skivsång 

PULL UP

SJU VECKORS BOOTCAMP

100% fokus – lyckas med en strikt pull up

null
FÖRETAGSTRÄNING
Vi erbjuder flera företagstjänster, bl.a.

– Företagsklass hos oss eller er
– Företagsevent med dina kunder
–  Teambuildingaktivitet
– Hyra anläggningen
– Friskvård m.m.

concor-crossfit-skanska

null
TEKNIKKKLIPPKORT
100% TEKNIK

Våra teknikpass är i form av teknikklippkort som finns för dig som vill fördjupa dig med extra coaching.

Teknikpassen är ett mycket prisvårt alternativ till PT. Testa!

Passen är med max 6 deltagare och teknikmomenten varier efter önskemål.

Frågor? Prata med Albin, Max eller Oscar. 

null
MAMMATRÄNING
MammaMage etc…

Datum och tid är ej fastställt och under tiden tar vi emot intresseanmälningar inför nästa ‘mamma-aktivitet – MammaMage-kurs, föreläsning eller workshop.
Detta för att kunna planera för bästa timing och önskemål.

Intresseanmälan är ej bindande. 

null
OLY-KURS
Kurs med fokus på teknik och styrka.

Max 10 deltagare.

null
OLY-WORKSHOP

Under tre timmar får du fördjupande kunskaper om teknik och ökad förståelse om lyften; ryck, frivändning och stöt.

Även icke-medlemmar är välkomna.

Max 20 deltagare.

null
GYMNASTIKWORKSHOP
Tekniken är A och O för dina resultat.

Tekniken är en helt avgörande faktor för att dina axlar inte ska bli skadade när du tränar CrossFit och de övningar vi utför på träning. 

Lär dig mer om gymnastikens rörelser och  de tekniker vi använder oss av i CrossFit.

– Ringövningar som muscle ups
– Handstående
– Räckövningar; kipping pullups

No event found!
null
BARNTRÄNING
Barnträning – ConCor Junior

Barn mellan 6 – 12 år. 

TESTA.

Istället för att fundera på om CrossFit är något för dig så bjuder vi dig på lösningen – upplev det i verkligheten.

Vi tycker det är jätteskoj med människor som är nyfikna.

Det spelar inte någon som helst roll vad du har för målsättningar eller erfarenhet av träning. Vi hjälper dig. Det är det vi finns till för!

Ps. Att du blir stark, smidig och full av energi på kort tid av att träna CrossFit är något du absolut kan förvänta dig.
Det du kanske inte hade förväntat dig är alla nya träningskompisar och även nya vänner att umgås med utanför boxen!

Ida och Camilla här till höger är ett av många exempel på ny vänskap.

Att vara medlem på en CrossFit-box ger så mycket mer än fysisk hälsa.

PERSONAL.

Vill du bli starkare, rörligare, bättre kondition, gå ner i vikt eller tävla?
Oavsett ditt utgångsläge och målsättningar hjälper våra coacher dig.

Alla är välkomna att träna med våra PT – även ickemedlemmar.

  • null
    Hantverkargatan 78, 112 38 STOCKHOLM
  • null
    HANTVERKARGATAN el. FRIDHEMSPLAN
    Bussar: 1, 2, 53
  • null
    FRIDHEMSPLAN el. RÅDHUSET
    Linjer: Grön och Blå
  • null
    08 – 400 286 50
  • null
    Mån-tor: 06.30-21.00
    Fre: 06.30-20.00
    Lör: 09.00-15.00
    Sön: 10.00-16.00
  • null
    Vi har kaffe! Välkommen på ett spontanbesök!

If you see this Google Maps wasn't properly loaded. Please refresh your page :)