Crossfit – introduktion Archive
Crossfitträning – tips för minimerad skaderisk
Crossfit passar alla, och är särskilt bra för den som har ont om tid.
Crossfitträning – dokumenterade skaderisker
Det har gjorts en del studier på skaderisken i samband med Crossfitträning, dock inte
Crossfit – grundprinciper och träningsformer
Som träningsform handlar Crossfit mycket om rörelser som kommer naturligt; sitta, stå, springa, klättra,
Crossfit – tips för att komma igång
Är du motiverad men kanske lite osäker på hur du ska göra för att
Crossfit – kostråd
Träningspassen i Crossfit kallas ofta för WOD. Det står för "Workout Of the Day".