andreas

Crossfit och hudvård

Crossfit är en mycket intensiv träningsform som får dig att svettas mycket. När du

Kroppen behöver mycket näring för att kunna fungera och för dig som tränar crossfit

Crossfit passar alla, och är särskilt bra för den som har ont om tid.

26-27 januari: Kronan Mixed Edition Arrangeras på Kronan CrossFit i Malmö där man tävlar i

Vi fortsätter listan över träningsanläggningar som, i skrivande stund, erbjuder träningsformen Crossfit, från Värmland

Att konkretisera sina egna träningsmål är ett enkelt och bra sätt att hålla motivationen

Att komma igång med träning, eller att upprätthålla en någorlunda regelbunden aktivitet, kan kännas

Om du har tillgång till sociala medier är det väldigt troligt att du ser

Det har gjorts en del studier på skaderisken i samband med Crossfitträning, dock inte

Att träna crossfit när du har ledvärk kan låta som en dålig idé, men